Qu'est-ce que l'Art Thérapie.

    L'art thérapie est un moyen d'exprimer autrement son mal-être que par les mots. Par la pratique de l'Art thérapie, nous nous mettons aussi au contact de notre pouvoir d'autoguérison et accompagnons de manière active le processus d'expression verbale. Je pratique l'Art thérapie avec mon médium de prédilection la peinture. L'heure est consacrée à un espace de parole et un espace de peinture ou de sculpture. Des mots naissent des formes, et des formes naissent des souvenirs et ainsi s'expriment ce qui a du mal à être verbaliser.

    La méthode de travail est adaptée à chaque personne.

    Selon la demande je commence par un temps de parole et l'on en met en peinture les émotions suscitées. Soit la personne peint et parle pendant et après le travail de peinture. Tout dépend de la problématique à résoudre.

    La peinture quelle que soit la direction prise libère le verbe, car le mouvement induit une résurgence d'un souvenir oublié qui nous fait trop souffrir mais qui en même temps nous bloque. Mettre des mots dessus et le reconnaître, fait que nous mettons en mouvement notre pouvoir d'autoguérison et de fait avançons.

    Il peut également y avoir en fonction de la demande une ligne conductrice à définir ensemble.